三款养生茶配方

养生茶是将中药材与茶叶巧妙结合的养生方式，既可享受茶香，又能调理身体。

推荐配方：

1. 枸杞菊花茶

材料：枸杞 10g、菊花 5g
功效：清肝明目，适合长期用眼人群

2. 红枣桂圆茶

材料：红枣 3 枚、桂圆 10g
功效：补气养血，适合气血不足人群

3. 陈皮普洱茶

材料：陈皮 5g、普洱茶 3g
功效：理气健脾，消食化积

温馨提示：养生茶虽好，也需根据体质选择，建议咨询专业人士。